三岁宝宝的营养早餐。早餐应该吃什么食物？

可以吃一些牛奶、豆浆、燕麦片等食物，但也要注意用量。如果一次吃得过多，也会对胃肠道造成一定的负担。饭前还可以吃一些苹果、橙子、猕猴桃等水果。香蕉等也有利于宝宝的健康。这个时期，宝宝长得更快。还要注意营养均衡，避免偏食。

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